Les troubles de la sexualité concernent autant les femmes que les hommes. Certains d’entre eux peuvent être d’origine physiologique, c’est-à-dire « mécanique », tandis que d’autres s’apparentent plus à une dimension psychologique ou psychosomatique

Des facteurs pouvant générer du stress tels que la pression au travail, des difficultés financières ou des relations conflictuelles au sein du couple ou de la famille, peuvent entraîner des dysfonctions sexuelles.

Dans la sexualité, certains troubles peuvent provenir d’épisodes négatifs comme des douleurs vécues lors de rapports sexuels par le passé ou de “pannes” traumatisantes. Ces expériences antérieures peuvent parfois être la cause d’un verrouillage du corps. 

Mes séances de sophrologie et d’hypnose vont permettre :

De mettre les sens en éveil pour redynamiser la santé sexuelle de l’individu à travers d’images de visualisation positive : plaisir de l’eau sous la douche, suggestion de caresses, senteurs agréables…

De trouver les blocages qui vous empêchent d’avoir une sexualité épanouie.

De prendre conscience de son propre corps et des sensations que l’on ressent.

Retrouver l’équilibre vie professionnelle – vie privée

 Retrouver sa féminité ou sa virilité

Voici quelques exemples de troubles de la sexualité

Frigidité

  • Passer le corps en revue et vérifier la tranquillité de l’équilibre dans chaque partie.
  • Relance de la vie fantasmatique : imaginer des scènes érotiques, réveil des zones érogènes.
  • Commande physiologique des sécrétions vaginales (lubrification) et pour l’homme de l’afflux sanguin nécessaire à la turgescence de la verge. C’est là le lien organique : produire avec des mots et des images des réactions hormonales, des modifications physiologiques.

Vaginisme

  • Obtenir une relaxation, en particulier des muscles périnéaux. Les exercices portent en premier lieu sur la respiration puis sur les postures.
  • Fantasmer sous hypnose une relation sexuelle avec pénétration pour dédramatiser l’acte sexuel, le rendre accessible, son impossibilité étant due à une surévaluation de sa charge symbolique. L’imagerie visuelle porte sur des scènes amoureuses hallucinées, imaginées jusqu’à une participation corporelle satisfaisante.
  • Suggérer l’acte sexuel comme une complémentarité et non comme une fusion où l’un et l’autre se perdent en s’interpénétrant.
  • Le contenu précis des suggestions est fourni ou s’inspire du vécu 

Anorgasmie

  • Comprendre par les exercices habituels sous hypnose ce qui a rendu impossible l’accès à l’orgasme : le plaisir interdit.
  • Dans les cas d’anorgasmie récente, les suggestions réveillent les fantasmes par la construction d’images érotiques sous hypnose. Chaque étape de la montée du plaisir est parcourue à nouveau pour rétablir les bons réflexes.
  • Dans les cas d’anorgasmie primaire (orgasme inconnu), les causes les plus fréquemment rencontrées sont
    – craindre d’être dépendante de celui qui a le pouvoir de faire jouir.
    – Idéaliser l’amour absolu au point de le vouloir platonique.
    – Considérer l’orgasme comme une manifestation trop animale donc dégradante.
    – Tenir les partenaires sexuels en échec.
    – Attendre indéfiniment l’amant idéal,
  • A l’aide des informations obtenues, construire les suggestions opportunes.

D’autres troubles de la sexualité

  • Les douleurs pendant un rapport sexuel : le fait de ressentir du plaisir pendant les préliminaires puis de ressentir de fortes douleurs à la pénétration peut être la conséquence d’un choc ou traumatisme de nature sexuelle ou non. Quelques séances peuvent aider à en prendre conscience et à détendre le corps et les muscles ;
  • Manque de libido : quand un manque de libido est prolongé dans le temps, c’est souvent la conséquence d’un traumatisme que l’on peut traiter par des séances ;
  • Troubles de l’érection : quand leur nature n’est pas d’origine médicale, hypnose et impuissance font très bon ménage et les troubles érectiles peuvent être traités avec un suivi psychologique ;
  • Ejaculation précoce : sujet d’angoisse pour bon nombre d’hommes, la sexothérapie peut parfaitement aider à reprendre confiance en soi et à maîtriser les mécanismes corporels et psychiques attachés à l’éjaculation ;
  • Anorgasmie : l’incapacité à atteindre l’orgasme peut être liée à de nombreux facteurs. Je m’attacherai à retracer votre vécu et vos expériences (l’anorgasmie concerne en majorité des femmes) afin de l’aider à retrouver le chemin de l’orgasme.

sources: https://www.medoucine.com/pratiques/sophrologie/sexualite https://www.hypnose-medicale.com/troubles-de-la-sexualite/ https://intuitive-process.com/hypnose-et-sexotherapie/ https://www.psychologies.com/Couple/Sexualite/Desir/Articles-et-Dossiers/Dopez-votre-libido-grace-aux-medecines-douces/Stimuler-sa-libido-avec-la-sophrologie

Mon accompagnement

Je vous propose un accompagnement bienveillant et une écoute sans jugement de vos valeurs, de vos objectifs, qui vous permettra de retrouver l’apaisement, l’équilibre, la motivation pour vous reconstruire.

Je vous propose des actions journalières à mettre en place pour avancer un pas après l’autre à votre rythme avec envie, amusement, plaisir.

Les séances sont individuelles, adaptées pour chacun de vous, la fréquence est en fonction du besoin (hebdomadaire, par quinzaine, toutes les 3 semaines…) Lors du 1er rendez-vous, j’établis avec vous un protocole et un nombre de séances afin de répondre à vos besoins qui sont réévalués ensuite à chaque séance ensemble.

Dans le respect et la confidentialité (Charte de déontologie sophrologie et hypnose)