Je suis à l’écoute, douce et bienveillante. Je vous accompagne grâce à l’hypnose et la sophrologie dans vos changements vers une vie plus épanouie. L’hypnose permet d’accéder à nos ressources plus rapidement et facilite le changement. La sophrologie permet le développement de conscience pour s’adapter sereinement dans les situations de vie que nous rencontrons.
Vous aborderez : la gestion du stress, des émotions, du sommeil, la confiance en soi, le lâcher-prise, la détente corporelle et mentale, la présence à soi, et retrouverez peu à peu dynamisme, joie et positif au quotidien.
Afin de créer une alliance, je m’appuie sur mes compétences d’écoute active, de douceur et d’empathie. J’accueille chaque demande avec respect et confidentialité (Charte de déontologie).